Úterý 7. ledna 2025, Vilma

fitness

Cvičení má být zábavou, ne povinností

Udržte si letos motivaci ke cvičení: Dodržujte tři jednoduché pilíře, radí fitness trenér

5. 1. 2023

rozhovor

Podle trenérky je důležité se v jídle extrémně neomezovat, může to vést k přejídání se

Trenérka sdílela tipy na hubnutí. Jedním z nich své sledující pořádně překvapila

4. 10. 2022

zajímavost

Když se chcete změnit, udělejte to hned, ne zítra nebo někdy!

Nový rok, nová motivace. Sváteční cvičení ale dělá spíše tlusťochy, ne kulturisty

9. 1. 2018

Jak zatočit s kily a připravit se na Vánoce? Zacvičte si s Jakubem Kohákem

14. 11. 2017

komerční sdělení

Budova Mamuta by měla být zbořena, nahradit by to měl takovýto komplex. Na další detaily se podívejte do naší fotogalerie

Úvalské náměstí Svobody dostane novou tvář. Žlutý Mamut by se měl bourat

6. 11. 2017

Každý si rád zamlsá, jde to i zdravě

Zdravé mlsání pro každého: Hitem jsou fitness recepty

5. 11. 2017

Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá výmluvy. Jak si zacvičit a utratit při tom minimum času? Maminky mohou třeba během procházky s kočárkem. Jak to jde jinak?

Nemáte čas na cvičení a bříško roste? Zkuste to s kočárkem nebo na zastávce

10. 10. 2017

Nejlepší je ze svých novoročních předsevzetí neustupovat!

Novoroční předsevzetí jsme ještě nevzdali

7. 2. 2017

Potřeba zacvičit si je u mnoha kulturistů až patologická

Vloupal se do fitcentra. Chtěl si zacvičit?

3. 11. 2016

Někoho vzrušuje sexy prádlo, někoho tukové polštářky

Zhubněte do plavek za 4 týdny

9. 6. 2016

reklama

Dvojí život nevyléčitelně nemocného Pavla Kříže: V Kanadě bychom ho ani nepoznali

Poslední hodiny před smrtí: Poznáte je, tělo se připravuje na konec. Většinou neodvratně

Krásná Eva Perkausová v slzách, všechno může rychle skončit. Manžel asi nepomůže

Lidé zemřou zbytečně, tvrdí Nostradamus i další věštec. Česko čekají velké změny

Nostradamus viděl hrůzy, které se letos mají týkat i Česka. Potvrdil je generál Šedivý i další věštec

Tereza Kostková v slzách, asi nezvládá. Jeden rozvod s režisérem už přitom zažila

Krásná Eva Burešová v slzách. Konec ZOO a zdá se, že se jí život rozpadá. Může za to Forejt?

Chlapec zamával rodičům a šel do školy, ale už se nevrátil. Jeho vraha rodina kryla po desetiletí

reklama

reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu