Sobota 8. února 2025, Milada

zdravý životní styl

Krk věk skoro vždycky prozradí. Pravidelnou a důslednou péčí ale můžete negativní projevy stárnutí lehce zmírnit

Stárnutí krku se nedá zastavit, důsledná péče ho ale zpomalí

31. 5. 2023

zajímavost

Jedním z nejdůležitějších návyků je dostatečné pití vody

Jednoduché denní návyky, které vám změní život. Opravdu fungují a zaberou jen pár minut

16. 12. 2021

Bohaté na vitamín D jsou mimo jiné i tučné ryby, jako je např. losos a makrela

Vitamín D: Jeho nedostatek může způsobit závažné zdravotní problémy. Symptomy lze lehce rozpoznat

14. 12. 2021

Některé léky mohou negativně ovlivňovat správné vstřebávání živin z konzumované potravy

Jak žít déle: Toto je podle vědců zřejmě nejúčinnější způsob, jak si přidat roky života

9. 12. 2021

Zařazení vajíček a dalších průmyslově nezpracovaných potravin do stravy je ideálním způsobem jak zajistit, že nám zdravé stravování vydrží

Jak začít jíst zdravěji tak, aby vám to vydrželo? Pomohou vám tyto tipy a triky

7. 12. 2021

Jedním z nejlepších tipů je nevyložit nákup z auta pomocí jedné cesty, spálíte tak mnohem více kalorií

Zhubněte bez cvičení. Stačí se jen řídit těmito tipy a triky

2. 12. 2021

Všudypřítomné vánoční cukroví může udržení si figury značně ztěžovat. Zkuste ho nahradit ovocem

Vánoce se blíží a spolu s nimi i každoroční kila navíc. Jak se jim vyhnout?

26. 11. 2021

Česnek nejen snižuje krevní tlak, ale má i protirakovinné a protiplísňové vlastnosti

Vysoký krevní tlak: Zbaví vás ho běžně dostupná a levná potravina

22. 11. 2021

Jedním z faktorů, které nejvíce přispívají k předčasnému úmrtí, je vysoký obsah cukru ve stravě

Jak na dlouhověkost? Pomohou vám tyto jednoduché návyky

20. 11. 2021

Bylinná léčba je v naprosté většině případů snášena velmi dobře, to ale neznamená, že nemůže mít vedlejší účinky. Je proto potřeba ideálně nejlépe účinky bylin otestovat po malých dávkách

Léčivé byliny: pomohou od nachlazení, bolesti hlavy, ale i při depresi

19. 11. 2021

reklama

Dvojí život nevyléčitelně nemocného Pavla Kříže: V Kanadě bychom ho ani nepoznali

Nostradamus viděl hrůzy, které se letos mají týkat i Česka. Potvrdil je generál Šedivý i další věštec

Tereza Kostková v slzách, asi nezvládá. Jeden rozvod s režisérem už přitom zažila

Novodobá Baba Vanga: Konec světového vůdce bude jen začátkem, měli bychom se připravit

Mrchožroutova dcera: Utrpení tak hrozné, že při něm odvraceli zrak i kati

Hvězda seriálu Ulice v slzách. Linda Rybová může přijít o všechno, už asi stačí jen málo

Česko může zasáhnout hurikán, čekají nás drsné bouřky. Léto bude asi jiné, než jsme znali

Vážná nemoc skvělého Miroslava Donutila: Lékaři mu neřekli diagnózu a pokazili léčbu

reklama

reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu