Rakovina střev: Jakému typu potravin se vyhnout?
Tento typ rakoviny je nutné, stejně jako i ostatní druhy této zákeřné nemoci, odhalit co možná nejdříve. Postupem času je totiž léčba rakoviny střev mnohem náročnější. Naštěstí jí lze do určité míry předejít.
Tento typ rakoviny je známý také jako kolorektální rakovina. Rakovině střev ve většině případů předcházejí malé výrůstky na vnitřní straně střev, zvané polypy. Z polypů se totiž rakovina střev může vyvinout v momentě, kdy nejsou včas odhaleny a odstraněny. Proto je velmi důležité docházet na pravidelné kontroly.
Na kolonoskopii je ideální se poprvé objednat ve věku 45 let a poté na ni pravidelně docházet alespoň jednou za 10 let, jak na svém webu uvádí WebMD. To ale neplatí, pokud máte zvýšené riziko vzniku rakoviny střev. V takovém případě se o tom, kdy se poprvé objednat na kontrolu a jak často na ni docházet, poraďte se svým praktickým lékařem.
Rizikové faktory rakoviny střev
Mezi faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku kolorektální rakoviny, patří:
- rodinná historie – pokud u někoho z vašich příbuzných vznikla rakovina střev, máte i vy vyšší riziko jejího vzniku
- obezita
- nadváha
- zánětlivé onemocnění střev (Crohnova choroba a další)
- předchozí výskyt polypů
- vysoká konzumace červeného masa
- nadměrná konzumace alkoholu
- kouření
- prodělání rakoviny střev
Je nutné vědět, jakými symptomy se tento typ rakoviny projevuje, a to zejména pokud patříte do výše uvedených skupin. Postupem času se totiž šance na úspěšné vyléčení této nemoci snižují.
Symptomy kolorektální rakoviny
Mezi příznaky rakoviny střev patří mimo jiné:
- změna pohybů střev
- pocit neúplného vyprázdnění střev
- krev ve stolici
- změna vzhledu nebo konzistence stolice
- bolest břicha
- křeče
- nadýmání
- bulka v konečníku
- bolest konečníku
- nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
- krev v moči
- změna barvy moči
- únava
- anémie
Pokud tedy na sobě zpozorujete některé z těchto symptomů, okamžitě se poraďte se svým praktickým lékařem.
Prevence rakoviny střev
Vzniku kolorektákní rakoviny předejdete nejlépe pomocí dodržování zdravého životního stylu, do kterého patří mimo jiné i dostatek pohybu, vyvážený jídelníček a vyhýbání se zlozvykům, jako je nadměrná konzumace alkoholu a kouření.
Studie ale dokazují, že nám pomůže mimo jiné i vyhýbat se určitému druhu potravin, a to zejména těm průmyslově zpracovaným. Tyto potraviny totiž zpravidla obsahují vysoké množství přidaných cukrů a nedostatek vlákniny. Takové složení jídelníčku následně vede k přibírání na váze a v některých případech i k nadváze a obezitě, které jsou rizikovými faktory vzniku rakoviny tlustého střeva.
Zdroj: Cancer Council, WebMD, The BMJ
KAM DÁL: Rádi si přispíte? Můžete si zahrávat se zdravím.
