Psycholožka Alžběta Protivanská: Napracovat si dny dovolené je špatně, vyžadujte opravdu odpočinek

Dovolená – tolik vytoužený odpočinek a příležitost udělat si odstup od světa každodenního shonu. Často si ovšem můžeme všimnout, že nám po ní vlastně není lépe. Přichází pocit, že bychom si měli volné dny napracovat, a úzkostné myšlenky nás nepouští ani během nich. Může se dostavit i pocit zklamání, když po návratu zase začne ten samý kolotoč. Jak si odpočinout tak, abychom opravdu nabrali nové síly? Radí psychoterapeutka a lektorka Mgr. Alžběta Protivanská.

Číst více  26.05.2019

Kam na hokej? Města po celé republice chystají velkoplošné projekce z MS

Česká města o víkendu chystají velkoplošné projekce z hokejového mistrovství světa. Přímé přenosy zápasů o umístění české hokejové reprezentace budou moct fanoušci opět sledovat v Praze na...

Nejoblíbenější jména pro novorozence. Být originální v České republice něco stojí

Očekáváte potomka a nepatříte mezi ty, kteří mají od počátku jasno, jak se bude jmenovat? Někteří volí jednoduchou variantu a inspirují se v rodině. Dítě tak přebírá symbolické žezlo od starší...

Středočeský radní Herman využíval falešnou identitu. Nechával tak vyrábět nepravdivé letáky

Středočeský klub zastupitelů STAN vyzývá radního Martina Hermana (ANO) k rezignaci. Důvodem jsou letáky, kterými Herman před loňskými komunálními volbami zaútočil na svou konkurenci v Kolíně, kde se...

Jak poznat u psa příznaky cukrovky? Z tlamy mu může páchnout po ovoci

Velkým zdravotním nebezpečím je u psů i cukrovka, která neohrožuje pouze lidi. A stejně tak jako u nich ji vyvolává nedostatek inzulínu v těle. Počet psů s cukrovkou stále roste a postihuje především...

Stanice metra, o které nikdo neví. Plechové dveře skrývají jedno velké pražské tajemství

Byla to úplně první stanice, ale metro ji nikdy nenavštívilo. Stanice na Klárově, která sousedí se Strakovou akademií, sloužila hlavně jako potenciální úkryt. Její existence je však veřejnosti...

Nejošklivější stavby Prahy: Patrik Kotas, polistopadové metro a pražská nákupní centra

Hodnotit architekturu je značně subjektivní záležitost. Některé stavby Prahy prostě rozdělují společnost na dva tábory. Je jen minimum budov, kde se shodne většina, aby společně zaplakala nad...

Hobby