Cukrovka: Přírodní doplněk stravy, který snižuje hladinu cukru v krvi
Příliš vysoká hladina cukru v krvi může být pro naše zdraví velmi škodlivá, pozor si na ni musí dát zejména pacienti trpící diabetem druhého typu. U těchto lidí je totiž narušena přirozená produkce inzulínu a hladina cukru tak může dokonce ohrozit jejich život.
Příliš vysoká hladina cukru neboli hyperglykémie může negativně ovlivnit zdravotní stav ledvin, očí, nervů a dokonce i srdce, jak na svém webu uvádí Mayo klinika.
Tento stav můžete poznat i podle určitých nepříjemných příznaků, které se objevují ale většinou, až když jsou hodnoty cukru v krvi nebezpečně vysoké.
Obecně platí, že čím silnější pociťujete příznaky, tím vyšší je vaše hladina cukru v krvi.
Mezi nejčastější sympromy hyperglykémie patří:
- bolesti hlavy
- únava
- rozmazané vidění
- žízeň
- častější močení
Výše zmíněné symptomy se podle webu Mayo kliniky objevují při hyperglykémii jako první, znamenají tedy, že máte vysokou hladinu cukru v krvi, ale vaše tělo ještě neprodukuje toxické kyseliny neboli ketony, k jejichž produkci dochází, když se hyperglykémie dlouho neléčí.
V tomto případě na sobě můžete pozorovat následující symptomy:
- zmatení
- slabost
- dušnost
- vyschlo v ústech
- dech, který je cítit ovocem
- nevolnost
- bolesti břicha
- kóma
Naštěstí existuje hned několik způsobů, jak si hladinu cukru v krvi účinně snížit. Mimo léky na předpis si můžete snížit hladinu cukru v krvi dokonce i přírodní cestou.
Hřebíček
Poslouží vám k tomu obyčejný hřebíček.
Jeden výzkum zkoumal efekt hřebíčku a fermentovaného zázvoru na snížení hladiny cukru v krvi a zjistil, že efekt hřebíčku je v tomto případě mnohem větší.
„Hřebíčkový doplněk stravy byl nejúčinnější a udržoval antihyperglykemickou aktivitu. Také se zdá, že má významně snižující účinek na hladiny leptinu ve srovnání s kontrolní skupinou diabetiků,“ stojí ve studii.
Doplňky stravy obsahující hřebíček vám tedy mohou pomoci s udržením ideální hladiny cukru v krvi a vyhnout se tak nepříjemným příznakům a nebezpečným zdravotním důsledkům hyperglykémie.
Zdroj: Mayo Clinic, National Library of Medicine
KAM DÁL: Úklid rychle a levně: Jak dokonale vyčistit staré pekáče?
