Jak se rychle zbavit ucpaného nosu?
Ucpaný nos sice není něco, čeho bychom se museli bát, ale zkrátka to není nic příjemného. Většinou se ho chceme zbavit co nejrychleji. Naštěstí existuje hned několik tipů a triků, které vám s ucpaným nosem pomohou.
Ve většině případů ucpaný nos doprovází nějaké běžné onemocnění, jako je třeba nachlazení.
Je způsobeno nějakou formou zánětu uvniř nosu, který se projevuje otokem nosních sliznic, bolestí a ucpáním nosu.
Tento problém většinou zmizí sám v momentě, kdy se vyléčíme z nemoci, která tento nepříjemný symptom způsobila. Je tu ale i další možnost, a to pokusit se celý proces urychlit pomocí domácích tipů a triků.
Dekongestanty
Tyto látky jsou k dostání i bez lékařského předpisu. Můžete je najít jak v nosních sprejích, tak i v sirupech a dalších formách.
Pomáhají se zbavit otoku cév uvnitř nosu, což vede k jeho postupnému uvolnění. Při koupi těchto produktů byste měli hledat ty, které obsahují následující účinné látky: pseudofedrin a fenylefrin.
Napařování
Existují ale i přírodní cesty, jak se lehce zbavit ucpaného nosu.
Jednou z nich je i pouhé napařování nad hrncem horkého čaje. Pokud se vám ale nechce připravovat si horký čaj do hrnce, tak dokonce i stačí, pokud si dáte dlouhou horkou sprchu.
Polévka
Jednou z metod, jak ucpaný nos uvolnit, je také konzumace horkých vývarů a čajů. Pomohou vám ucpaný nos pozvolně uvolnit a taky zrychlují proces léčby nachlazení. Horkou polévkou a čajem zkrátka nic nezkazíte.
Nejlépe na tento problém funguje mátový čaj. Máta totiž patří mezi přírodní dekongestanty.
Zdroj: Express
KAM DÁL: Jak přestat s kouřením: Experti prozradili ty nejúčinnější způsoby.
