Středa 8. ledna 2025, Čestmír

dieta

Nízkosacharidová dieta bude fungovat ještě lépe, když k vyladěnému jídelníčku přidáte aktivní pohyb a cvičení

Nízkosacharidová dieta: Omezení cukrů urychlí hubnutí. Příloh se ale nevzdávejte

5. 1. 2023

zajímavost

Kofein zrychluje metabolismus, ale úplně bez cvičení to nepůjde nikdy

Novoroční hubnutí může být i příjemné. Začněte v kavárně a uvidíte, že vás to bude bavit

23. 12. 2022

zajímavost

Žena prozradila, že jí s hubnutím pomohl mimo jiné i HIIT trénink

Žena prozradila, kde dělala při hubnutí tu největší chybu

30. 9. 2022

zajímavost

Kolik jídla a v jakém poměru byste si měli nandat na talíř, odhadnete jednoduše pomocí pěsti

Jak se jednoduše zbavit tuku na břiše. Pomůže vám jednoduché "pravidlo pěsti"

14. 9. 2022

zajímavost

Zařazení vajíček a dalších průmyslově nezpracovaných potravin do stravy je ideálním způsobem jak zajistit, že nám zdravé stravování vydrží

Jak začít jíst zdravěji tak, aby vám to vydrželo? Pomohou vám tyto tipy a triky

7. 12. 2021

Bylo to o obrovské vůli a odříkání

Úžasná proměna: Žena (22) zhubla desítky kilo a vypadá skvěle. Nikdo nechápe, co dnes dělá

1. 10. 2021

V ketodietě nejste v jídle zase tak omezení

S ketodietou hubnete bez hladu

10. 9. 2021

komerční sdělení

Toto asi nebude správná cesta, jak se zbavit pár kilo

Zhubnout do plavek určitě jde, ale zapomeňte na zázraky. Dietolog vysvětluje, jak se rychle dostat do formy

1. 6. 2021

Dietní nápoje nemusí znamenat zdravý životní styl. Některé mohou za demenci

30. 1. 2021

Žlučník může způsobit velké problémy

Žlučníkový záchvat může skončit smrtí. Jak se chovat, aby všechno dobře dopadlo?

18. 11. 2020

reklama

Dvojí život nevyléčitelně nemocného Pavla Kříže: V Kanadě bychom ho ani nepoznali

Poslední hodiny před smrtí: Poznáte je, tělo se připravuje na konec. Většinou neodvratně

Krásná Eva Perkausová v slzách, všechno může rychle skončit. Manžel asi nepomůže

Lidé zemřou zbytečně, tvrdí Nostradamus i další věštec. Česko čekají velké změny

Nostradamus viděl hrůzy, které se letos mají týkat i Česka. Potvrdil je generál Šedivý i další věštec

Tereza Kostková v slzách, asi nezvládá. Jeden rozvod s režisérem už přitom zažila

Krásná Eva Burešová v slzách. Konec ZOO a zdá se, že se jí život rozpadá. Může za to Forejt?

Chlapec zamával rodičům a šel do školy, ale už se nevrátil. Jeho vraha rodina kryla po desetiletí

reklama

reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu