Středa 4. prosince 2024, Barbora

spánek

Vojenská metoda vám pomůže usnout do dvou minut, za noc toho pak stihnete opravdu hodně „projít“

Jak rychle usnout: Pomůže vám vojenská metoda

29. 9. 2022

zajímavost

S prevencí demence vám pomůže mimo jiné i chodit spát až po 9. hodině

Jak na prevenci demence: Záleží i na tom, kdy chodíte spát

25. 9. 2022

zajímavost

Lidé, kteří spí pravidelně déle než 9 hodin, mají zvýšené riziko vzniku mrtvice

Rádi si přispíte? Můžete si zahrávat se zdravím

25. 9. 2022

zajímavost

Obyčejné pití vody před spaním vám může způsobit celou řadu vážných zdravotních problémů

Zdravý zvyk, který vám může poškodit srdce. Čemu se před spaním vyhnout?

21. 9. 2022

zajímavost

Vyhněte se před spaním čtení e-knih na počítači či mobilu

Spánek: S usínáním vám pomůže jedna běžná aktivita

10. 9. 2022

zajímavost

S usínáním vám může pomoci i hnědý šum

Hnědý šum: Pomůže vám usnout do několika minut

8. 9. 2022

zajímavost

S nespavostí vám může pomoci i obyčejný banán

Nespavost: Pomůže vám sladká svačinka před spaním

7. 9. 2022

zajímavost

Zlepšit kvalitu spánku vám pomůže mimo jiné i zelenec

Problémy se spánkem: Pomohou vám 3 běžné pokojovky

24. 8. 2022

zajímavost

Váš spánek může narušovat i vysoká teplota v místnosti

Nedaří se vám usnout? Stačí se držet těchto rad a budete spát jako dudek

26. 11. 2021

Meduňka lékařská: Bylinka, po které se sladce spí, toho dokáže mnohem více

16. 10. 2021

reklama

Dvojí život nevyléčitelně nemocného Pavla Kříže: V Kanadě bychom ho ani nepoznali

Poslední hodiny před smrtí: Poznáte je, tělo se připravuje na konec. Většinou neodvratně

Krásná Eva Perkausová v slzách, všechno může rychle skončit. Manžel asi nepomůže

Lidé zemřou zbytečně, tvrdí Nostradamus i další věštec. Česko čekají velké změny

Nostradamus viděl hrůzy, které se letos mají týkat i Česka. Potvrdil je generál Šedivý i další věštec

Tereza Kostková v slzách, asi nezvládá. Jeden rozvod s režisérem už přitom zažila

Atentát na Putina rozpoutá světovou katastrofu: Věštec Irlmaier vidí světovou válku a zničenou Prahu

Krásná Eva Burešová v slzách. Konec ZOO a zdá se, že se jí život rozpadá. Může za to Forejt?

reklama

reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu