Rakovina: Nealkoholický nápoj, který může zvýšit riziko vzniku nemoci
Toto nebezpečné onemocnění může způsobit celá řada faktorů. Naštěstí se některým z nich lze bez problémů vyhnout a snížit tak pravděpodobnost, že se u nás nějaký druh této nemoci vyvine. Pomůže mimo jiné i vyhýbat se jednomu běžnému typu nápoje.
Rakovina se dělí na celou řadu nejrůznějších druhů této nemoci, všechny je lze charakterizovat vývojem abnormálních buněk v různých částech těla. Tyto buňky se poté nekontrolovatelně dělí a mají schopnost napadat a ničit tělesné tkáně.
Symptomy rakoviny se liší v závislosti na tom, o jaký druh této nemoci se jedná. Mezi příznaky rakoviny patří mimo jiné:
- bulka pod kůží
- únava
- změny hmotnosti
- změny viditelné na kůži (zežloutnutí, ztmavnutí kůže, vředy, změny znamének...)
- potíže s dýcháním
- přetrvávající kašel
- chrapot
- změny v močení
- chrapot
- změna střevních pohybů
- potíže s polykáním
- poruchy trávení
- nepříjemný pocit po jídle
- bolest svalů a kloubů
- horečky
- noční pocení
- modřiny
- krvácení
Pokud na sobě zpozorujete výše zmíněné symptomy, okamžitě se obraťte na svého praktického lékaře. Čím dříve totiž rakovinu objevíte, tím lépe. S postupem času totiž může tato nemoc napadat okolní tkáně a rozšiřovat se tak po těle. Její léčba se tak s postupem času ztěžuje.
Prevence rakoviny
Tomuto nebezpečnému onemocnění naštěstí můžete do jisté míry předejít.
Stačí se jen vyhnout zlozvykům, jako je kouření a nadměrná konzumace alkoholu, dodržovat vyvážený jídelníček a dbát na zařazení pravidelné fyzické aktivity do vaší rutiny. Dále vám s prevencí rakoviny pomůže vyhýbat se nadměrnému vystavení se slunečním paprskům a používání krému s SPF, udržování si zdravé hmotnosti a pravidelné kontroly u vašeho praktického lékaře.
Sladké nápoje
Mimo jiné byste se ale měli vyhnout také konzumaci slazených nápojů, podle studií totiž zvyšuje riziko vzniku rakoviny.
Výzkumy poukázaly na to, že konzumace 100 ml slazených nápojů denně zvyšuje riziko vzniku rakoviny o 18 % a riziko vzniku rakoviny prsu zvyšuje o 22 %.
Zdroj: Mayo Clinic, BMJ
KAM DÁL: Onemocnění srdce: Jak ho poznat a jak mu předejít.
