Rakovina: Studie potvrdily, že riziko zvyšují i běžné dobroty
V případě rakoviny je velmi důležité zaměřit se především na prevenci této nemoci. Její léčba je totiž těžká, bolestivá a zdlouhavá. S prevencí rakoviny vám pomohou i změny jídelníčku, konkrétně odstranění jídel s obsahem dusitanů.
Existuje více než 200 různých typů rakoviny, mezi ty nejčastější patří rakovina prsu, plic, prostaty a střev, jak na svém webu uvádí Národní zdravotní služba. Mezi symptomy této nemoci se řadí téměř jakákoliv nevysvětlitelná a dlouhodobá změna těla a jeho fungování.
Nejrůznější příznaky této nemoci závisí na tom, jestli se rozřířila do více částí těla, jak velký je nádor a v jaké části těla se nachází. Symptomy se tedy mohou objevit v různé intenzitě a v různých částech těla.
Jedním ze způsobů, jak nemoc způsobuje nepříjemné příznaky, je ten, že nádor tlačí na nejrůznější orgány a cévy a způsobuje tak zdravotní potíže. Mezi ty nejčastější symptomy rakoviny patří:
- extrémní únava
- ztráta hmotnosti
- bulky na těle
- nechutenství
- problémy s polykáním
- zvracení
- bolesti břicha
- nevolnost
- otoky
- bolest v určité části těla
- dlouhodobý kašel
- problémy s trávením
- horečka
- bolesti hlavy
- problémy se zrakem
Rakovině se ale naštěstí lze do určité míry vyhnout. Podle expertů je nejlepším způsobem prevence rakoviny celkový zdravý životní styl. Je tedy nutné zejména změnit náš jídelníček, zařadit do naší rutiny pravidelnou fyzickou aktivitu, omezit konzumaci alkoholu a vyhnout se tabákovým výrobkům.
Studie potvrdily, že při změně jídelníčku je mimo jiné nutné omezit i konzumaci jídel obsahujících dusitany, mezi které se řadí zejména průmyslově zpracované masné výrobky, jako je šunka, párky nebo slanina. Dusitany totiž slouží jako konzervační látka, která zajišťuje, že vám uzeniny a další masné výrobky dlouho vydrží.
Zdroj: National Health Service, American Cancer Society, National Cancer Institute, Web MD, National Lubrary of Medicine
KAM DÁL: Osteoartróza: Poznáte ji lehce podle prstů na ruce
