Zázračné chilli papričky: Pomohou vám mimo jiné i s prevencí rakoviny, to ale není vše
Tato pálivá pochoutka umí vylepšit chuť téměř jakéhokoliv pokrmu svou pikantností, proto je oblíbená po celém světě. To ale není jediný důvod její popularity. Skrývá v sobě totiž látku, která vám může pomoci s celou řadou zdravotních problémů.
Chilli koření se v kuchyních v různých částech světa používá již stovky let. Jeho jediným benefitem ale rozhodně není pouze pikantní chuť.
Tento druh papriček vám totiž může pomoci mimo jiné i v boji proti infekcím, s podporou kardiovaskulárního zdraví a při zlepšení zdraví očí i pokožky. Může vám také poskytnout úlevu od bolesti kloubů a podporují tvorbu červených krvinek, to ale stále není vše.
Lepší trávení a zrychlení metabolismu
Chilli papričky obsahují látku zvanou kapsaicin, která má příznivý vliv na zdraví vašich střev a rychlost vašeho metabolismu. Tyto malé pikantní papričky vám tak mohou pomoci se shozením přebytečných kilogramů.
Pokud si myslíte, že chilli v čerstvé či sušené formě může podráždit žaludek, tak jste na omylu. Pravidelná konzumace chilli papriček totiž může působit proti podráždění žaludku a dokonce i léčit žaludeční vředy.
Toto pikantní koření vám ale může ulevit také od nejrůznějších zažívacích potíží, mezi které patří mimo jiné i nadýmání, průjem nebo křeče. Obsahuje totiž vysoké množství antioxidantů a dalších látek, které jsou pro vaše zažívání prospěšné.
Navíc také stimulují žaludeční šťávy a působí proti nadměrné kyselosti v trávicím traktu.
Úleva od migrény
Kapsaicin, který chilli papričky obsahují, působí také proti nepříjemným migrénám a bolestem hlavy, jak dokazují studie.
Prevence rakoviny
Tyto malé papričky vám poslouží také při prevenci rakoviny, jsou ale i jejím potenciálním lékem. Kapsaicin a antioxidanty obsažené v chilli papričkách mohou zabíjet rakovinné buňky u rakoviny prostaty a leukémie, jak na svém webu uvádí Americká asociace pro výzkum rakoviny. Kapsaicin totiž údajně dokáže "zaútočit" na primární typy buněčných linií nemoci.
Zdroj: Conseve Energy Future, National Headache Foundation, Americká asociace pro výzkum rakoviny
KAM DÁL: Zdravý zvyk, který nám může uškodit: Na co si dávat pozor?
