Jak účinně zastavit padání vlasů. Stačí vám jen jeden doplněk stravy

S padáním vlasů vám pomůže vitamín E
S padáním vlasů vám pomůže vitamín E
zajímavost

S padáním vlasů má problémy celá řada mužů i žen. Ať už vám vlasy padají z jakéhokoliv důvodu, tento problém lze lehce, tedy alepoň do určité míry, zvrátit. Existuje hned několik tipů a triků na to, jak padání vlasů zastavit, ale pomohou i doplňky stravy.

reklama

Podle webu Mayo kliniky se ztráta vlasů může projevovat velmi odlišně u každého člověka, symptomy tohoto problému jsou tedy velmi individuální.

Někdo může pozorovat řídnutí vlasů, někdo dokonce i holá místa na hlavě. Další mohou pozorovat dokonce i ztrátu chlupů po celém těle.

Podle expertů je vypadávání vlasů do určité míry zcela běžné a rozhodně to není důvod ke znepokojení.

Většina lidí ztratí denně 50 až 100 vlasů. Nemělo by to ale způsobovat žádné z výše zmíněných problémů. Vlasy, které nám vypadají, totiž u jedinců, kde tento proces není narušen, nahradí nové.

Někteří lidé mají k vypadávání vlasů bohužel větší sklony. Do těchto rizikových skupin patří mimo jiné:

  • lidé, kteří mají problémy s řídnutím nebo vypadáváním vlasů v rodině
  • ti, u kterých nastala nějaká hormonální změna
  • lidé trpící nemocí, která způsobuje ztrátu vlasů
  • pacienti, kteří byli vystaveni radiační terapii
  • lidé, kteří byli vystaveni velké míře stresu

Vitamín E

S padáním vlasů vám mimo jiné může pomoci i vitamín E, jak dokazují studie.

Zlepšuje také celkový stav pokožky a očí a dokonce i pomáchá posilovat imunitu. Do svého jídelníčku ho můžete zařadit pomocí doplňků stravy nebo prostřednictvím potravin, které tento vitamín obsahují.

Zdroj: Express, Mayo Clinic, National Library of Medicine

KAM DÁL: Kdy a jak začít po zimě s úpravou trávníku?

https://www.ctidoma.cz/clanek/zdravi-a-styl/jak-ucinne-zastavit-padani-vlasu-staci-vam-jen-jeden-doplnek-stravy-68708
reklama
reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu

Máte zajímavou informaci? Chcete spolupracovat?
Kontaktujte šéfredaktora Martina Chalupu: chalupa@ctidoma.cz

© Centa, a.s.
Jakékoli použití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího užití a zpřístupňování textových či obrazových materiálů bez písemného souhlasu společnosti Centa,a.s. je zakázáno. Čtenář svým přihlášením do jakékoli soutěže na našem webu dává souhlas s tím, že v případě, že se stane výhercem této soutěže, může být jeho jméno na webu publikováno. Centa, a.s. využívala licenci ČTK a využívá fotografie z Depositphotos.