Pamatujete si, kdy naposledy jste se od srdce zasmáli? Možná si neuvědomujete, jaký význam má smích pro naše duševní zdraví. Psychiatr Karel Nešpor nám v rozhovoru přiblížil, proč je smích tak důležitý a jak pravidelný úsměv může výrazně ovlivnit naše nálady i fyzické zdraví.