Středa 4. prosince 2024, Barbora

cvičení

Ranní cvičení FG v čínském Kantonu. Až do poloviny 90. let byla místa s tisíci praktikujícími docela běžným jevem po celé Číně

Jednoduché čínské cvičení dokonale vyléčí vaše tělo i duši. Věda neví proč, ale výzkumy to potvrzují

12. 9. 2024

zajímavost

Dieta (z řeckého diaita, Δίαιτα – strava) je řízený příjem pokrmů a tekutin za účelem dosažení specifického cíle

Hubnutí: Diety ani dřina ve fitku nepomohou. Jak na tuk, vysvětluje sportovní fyzioterapeut

28. 6. 2023

zajímavost

Cvičení od rána do večera je k ničemu, je třeba na to jít jinak

Hubnutí břicha: Sklapovačky nepomohou. Jak na přebytečný tuk, vysvětluje mistr Evropy v kulturistice

22. 6. 2023

osobnost

Přemluvit se do cvičení není vždy snadné, protože motivaci může snižovat špatné složení střevních bakterií

Nechce se vám cvičit? Nedostatek motivace může souviset se střevními bakteriemi

13. 1. 2023

zajímavost

Cvičení má být zábavou, ne povinností

Udržte si letos motivaci ke cvičení: Dodržujte tři jednoduché pilíře, radí fitness trenér

5. 1. 2023

rozhovor

Jedním z nejvhodnějších cviků pro úplné začátečníky je obyčejný dřep

Nečekejte s cvičením po Novém roce: Zaměřte se už teď na most nebo klasické dřepy

27. 12. 2022

zajímavost

Důležité je najít si takový typ aktivity, která vás bude bavit

Jak zhubnout bez docházení do posilovny. Jde to jednoduše

10. 11. 2022

zajímavost

S dosažením dlouhověkosti vám pomůže mimo jiné i náročnější úklid

Dvouminutové cvičení, které vám může prodloužit život

2. 11. 2022

zajímavost

Zůstat déle mladí můžeme díky správným rozhodnutím. Stojí to za trochu snahy...

Zůstaňte déle mladí, jde to: Genetika není všechno, dlouhověkost můžeme z velké části ovlivnit sami

12. 10. 2022

zajímavost

Podle trenérky je důležité se v jídle extrémně neomezovat, může to vést k přejídání se

Trenérka sdílela tipy na hubnutí. Jedním z nich své sledující pořádně překvapila

4. 10. 2022

zajímavost

reklama

Dvojí život nevyléčitelně nemocného Pavla Kříže: V Kanadě bychom ho ani nepoznali

Poslední hodiny před smrtí: Poznáte je, tělo se připravuje na konec. Většinou neodvratně

Krásná Eva Perkausová v slzách, všechno může rychle skončit. Manžel asi nepomůže

Lidé zemřou zbytečně, tvrdí Nostradamus i další věštec. Česko čekají velké změny

Nostradamus viděl hrůzy, které se letos mají týkat i Česka. Potvrdil je generál Šedivý i další věštec

Tereza Kostková v slzách, asi nezvládá. Jeden rozvod s režisérem už přitom zažila

Atentát na Putina rozpoutá světovou katastrofu: Věštec Irlmaier vidí světovou válku a zničenou Prahu

Krásná Eva Burešová v slzách. Konec ZOO a zdá se, že se jí život rozpadá. Může za to Forejt?

reklama

reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu