nespavost

S vojenskou spánkovou metodou můžete již zhruba za 6 týdnů praxe usínat do dvou minut

Nemůžete usnout? Zkuste vojenskou metodu!

18. 2. 2023
zajímavost
Muž po padesátce změní návyky a zleniví. Může za to andropauza, která muže paralyzuje, utlumí jejich pracovní výkon, libido i zájem o dění kolem

Andropauza: Muž v přechodu je nevrlý a upocený gaučák

14. 2. 2023
zajímavost
Chronická nespavost zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění

Nespavost: S usínáním vám pomůže oblíbený druh ořechu, který má každý doma

24. 1. 2023
zajímavost
Se spánkem vám může pomoci mimo jiné i banán, ananas a pomeranč

S usínáním vám pomohou běžné druhy ovoce. Patří mezi ně ananas i kiwi

21. 12. 2022
zajímavost
Insomnie může mimo jiné i zvyšovat riziko vzniku mrtvice

Insomnie: S nespavostí vám pomůže i paradoxní metoda

8. 12. 2022
zajímavost
S nespavostí vám může pomoci mimo jiné i lahodná dýňová polévka

Nespavost: Pomůže vám s ní i jedna oblíbená podzimní zelenina

28. 10. 2022
zajímavost
Se zlepšením kvality spánku vám pomůže mimo jiné i výběr správného polštáře

Převalujete se v noci ze strany na stranu a probouzíte se unavení? Zkuste tyto tipy na skvělý spánek

13. 10. 2022
zajímavost
S nespavostí vám mohou pomoci i lahodné para ořechy

Nespavost: Pomůže vám s ní oblíbený typ ořechu

30. 9. 2022
zajímavost
Vojenská metoda vám pomůže usnout do dvou minut, za noc toho pak stihnete opravdu hodně „projít“

Jak rychle usnout: Pomůže vám vojenská metoda

29. 9. 2022
zajímavost
Vyhněte se před spaním čtení e-knih na počítači či mobilu

Spánek: S usínáním vám pomůže jedna běžná aktivita

10. 9. 2022
zajímavost
reklama

Dvojí život nevyléčitelně nemocného Pavla Kříže: V Kanadě bychom ho ani nepoznali

Poslední hodiny před smrtí: Poznáte je, tělo se připravuje na konec. Většinou neodvratně

Krásná Eva Perkausová v slzách, všechno může rychle skončit. Manžel asi nepomůže

Lidé zemřou zbytečně, tvrdí Nostradamus i další věštec. Česko čekají velké změny

Nostradamus viděl hrůzy, které se letos mají týkat i Česka. Potvrdil je generál Šedivý i další věštec

Tereza Kostková v slzách, asi nezvládá. Jeden rozvod s režisérem už přitom zažila

Krásná Eva Burešová v slzách. Konec ZOO a zdá se, že se jí život rozpadá. Může za to Forejt?

Chlapec zamával rodičům a šel do školy, ale už se nevrátil. Jeho vraha rodina kryla po desetiletí

reklama
reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu

čtidoma.cz
Máte zajímavou informaci? Chcete spolupracovat?
Kontaktujte šéfredaktora Martina Chalupu: chalupa@ctidoma.cz
© Centa, a.s.
Jakékoli použití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího užití a zpřístupňování textových či obrazových materiálů bez písemného souhlasu společnosti Centa,a.s. je zakázáno. Čtenář svým přihlášením do jakékoli soutěže na našem webu dává souhlas s tím, že v případě, že se stane výhercem této soutěže, může být jeho jméno na webu publikováno. Centa, a.s. využívala licenci ČTK a využívá fotografie z Depositphotos.
Kontakty | Etický kodex